風濕病，大家一定不陌生。在日常生活中，很多人不注意保護自己的身體，穿的很少，沒有注意到保暖，很容易就會患上風濕病。風濕病患者是非常痛苦的，因為風濕病會帶來很多痛苦。
并且，患上了風濕病是很難進行治*的，只有在日常生活中多多注意，注意保暖，才能盡可能的減少風濕帶來的疼痛。今天，我就給大家講講風濕病都有什么特點?怎么樣判斷自己是否患上風濕病?
風濕病患者一般身上都會有疼痛感，而且疼痛感的時間相對來說是比較短的。風濕病患者通常情況下，會在患病處出現疼痛感，但是疼痛的時間一般不超過36個小時。一般情況下，都是出現在關節較大的位置上，例如手肘，肩膀處，膝蓋等位置。
風濕病，并不僅僅只限于關節炎。風濕病的種類有很多，強直性脊柱炎，腱鞘炎，紅斑狼瘡，銀屑病，類風濕性關節炎等等。這些疾病一般來說是非常難治*的。但是，在日常生活中，風濕病是指肌肉疼痛，或者是關節疼痛的一種疾病，影響了身體的免疫細胞和結締組織。
怎么判斷是否患上了風濕病?
1.早晨四肢僵硬
早晨起床，感覺到四肢非常僵硬。這是風濕病的一種主要體現形式，我們通過這種方法，也可以非常直觀的看出我們是否患上了風濕病。當我們起床有一段時間以后，或者是休息了一段時間后，我們的四肢僵硬的這種情況才會有相應的消失。類風濕性關節炎*為突出的表現形式就是這個，嚴重的可能持續很長時間。
2.關節腫脹，疼痛
風濕病患者在風濕病發作的時候，往往感覺到關節腫脹，疼痛難忍，給日常的生活作息造成了很嚴重的影響。通過，按壓我們的關節，我們也會有疼痛的感覺，這往往是關節周圍的軟組織受到了傷害，患上了炎癥，疼痛的狀況倒是因人而異。
3.關節變形，畸形
風濕病給人帶來的危害，有一種就是健康的關節受到了損傷。嚴重的，可能還會出現關節變形，功能出現了障礙等。日常的活動受到了很大的限制，例如腿不能完全伸直，手臂不能抬過肩膀，肩關節還可能有所脫位等等。長此以往，這些情況都有可能給我們帶來極大的影響。給患者造成身體上和精神上的雙重影響，嚴重危害到了日常生活。
以上3種情況，通過這些情況就可以判斷出，我們有沒有患上風濕病。如果，我們患上了風濕病，我們需要對此有足夠的重視，要注意日常的保暖，多穿衣服，在關節處還需要有特別的保護。
在日常生活中，還需要多吃點維生素含量較多的食物，多吃點新鮮蔬菜水果，蘋果，橘子，橙子，獼猴桃，都是非常不錯的選擇。尤其是獼猴桃，含有的維C含量是*豐富的。在身體條件允許的情況下，我們也可以多做點體育運動，可以進行慢跑，游泳等運動，幫助我們獲得健康身體。
風濕性關節炎忌食
鹽腌、煙熏、火烤和油炸的食物
此類食物大多油膩，咸辣，過咸的食物會使體內鈉離子增多，這些刺激性食物對關節炎患者是沒有好處的，在人體內氧化形成產生胴體等物質，會對關節有很強的刺激作用，不利于病情康復。飲食盡量以清淡為主，不僅可以保持好的食欲，而且還可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。
酸性食物
酸性物質食一定要少吃為妙，因為這些食物攝入過多容易導致體內的酸堿度失去平衡，使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，風濕性患者本身鈣質較少，還流失鈣質定會使得風濕患者的癥狀加重。
酸性物質有：花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等。
海產品
類風濕患者不能吃海產品類的食物，因為這類海產品中含有尿酸，這種物質被人體吸收之后可以在關節中形成尿酸鹽結晶，能夠造成類風濕關節癥狀加重，所以最好還是不要吃這些海產品。
海產品有：海魚、海帶、海蝦等。
