很多人認為，風濕病一般是老年人容易得的，年紀輕輕的人們是不容易被盯上的，但事實卻不是這樣，風濕病不挑年齡，年輕人也要注意防范。
風濕病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾病。發病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。
廣義上認為凡是引起骨關節，肌肉疼痛的疾病皆可歸屬為風濕病。延續下來，至今在風濕病分類上，廣義的已有100多種疾病，包括了感染性、免疫性、代謝性、內分泌性、遺傳性、退行性、腫瘤性、地方性、中毒性等多種原因引起的疾病。
狹義上應該僅限于內科與免疫相關范疇的幾十種疾病。其中有些病還是跨學科的，如痛風，骨性關節病，感染性關節炎等。
風濕病越來越年輕化。 說起風濕病，很多年輕人都不以為然，因為他們覺得這種疾病只要老人才會得，其實不然，據*新調查發現，現在很多年輕人也患有這種疾病。
風濕病年輕化的主要原因
01
攝入太多脂肪性食物
在動物脂肪中有很多會引起關節發炎的物質，如果平時吃太多，會加重風濕疾病，因此，日常飲食一定要做到營養均衡，水果蔬菜都要吃。
02
不良生活習慣
夏天經常開空調會導致濕氣寒氣入侵身體，引發風濕性關節炎，這也是越來越多的年輕白領成為風濕病的侵襲對象的原因。
誘發風濕病的其他因素
1. 免疫反應：身體發生免疫異常跟風濕病的出現有關，而且這是誘發風濕病的常見因素。
2. 遺傳背景：一些風濕性疾病，遺傳及患者的易感性和疾病的表達密切相關。
3. 感染因素：多種感染因子，可以直接或間接激發或啟動免疫反應。
4. 內分泌因子：雌激素和孕激素的失調，與多種風濕病的發生有關。
5. 其他原因：如物理因素、化學因素以及環境因素等。
生活中怎樣預防風濕病
1. 溫暖的環境：居住的房間要經常通風，在夏天要注意空調造成的冷風，一定要注意保暖。
2. 強身健體提高免疫力：積極參加體育鍛煉，多進行適當的戶外運動。
3. 預防感染：不管是扁桃體炎、鼻竇炎甚至慢性膽囊炎都屬于感染性疾病，如果不及時治療很容易誘發風濕病。
4. 適當增減衣物：在雨水較多時，天氣變化快，這時一定要防止淋雨受寒受潮，選擇相應的保暖衣物。
5. 保持積極樂觀的心態：不良情緒會誘發風濕病，因此，一定要注意調節自身情緒，保持樂觀心態。
6. 早診斷早治療：風濕病的致殘率是比較高的。因此，一旦出現關節疼痛、腫脹等，一定要及時到正規醫院診治，這樣才可以阻止其發展。
