風濕骨病覆蓋全世界，
是醫學界公認的疑難雜癥。
具有極高的發病率，
嚴重易使人體肢體殘疾，
號稱“致殘疾病之首”!...
根據權威調查顯示，我國各種風濕骨病患者達 2.3 億之眾，其中有近 8000 萬人長期以來與拐杖和輪椅為伴。由于眾多患者對此疾病認識不足，治療不及時，每年新增患者群已達 200萬人，因此，廣大患者一定要重視此類疾病，千萬不可麻痹大意。
1 要加強鍛煉增強自己的體質。在生活中一定要鍛煉，雖然有時候鍛煉對于風濕患者來說是一件很痛苦的事，但是一定不要缺乏鍛煉�？梢陨⑸⒉�，打打太極拳，這樣才會有更好的免疫力去抵抗寒冷。
2
要均衡飲食，多吃新鮮蔬菜、水果，適當進食瘦肉、雞蛋等優質蛋白，少吃脂肪多、鹽多的食物，少吃辛辣、冷硬、過酸的食物，少吃海鮮等海產品。
3
要避免寒冷的侵蝕。說到風濕病人，*擔心的就是要保證自己不受風寒。所以說在天氣變涼的時候一定要注意保暖，不要穿濕衣服。在家中也要避免長時間吹空調。
4
不要讓自己過度勞累。風濕骨病患者的關節是很脆弱的，所以說在生活中避免劇烈運動之外，*重要的就是注意休息。這樣關節才會慢慢恢復，但是在家里做一些家務活是沒有問題的。
部分患者在得知自己得了風濕病后，徹底喪失了治療的信心，單用對癥的藥物進行姑息治療，甚至拒絕治療，最后導致殘疾而生活不能自理，給社會及家庭帶來沉重的負擔。
最重要的是有良好的心態，正視自己患有疾病的既定事實;然后要有信心，雖然風濕病不能達到治*的目的，經過及時正規的治療，大多數風濕性疾病可以得到有效的控制。
